- ダイエット
夜中に食べるのを止めたら早速1kg減りました！
少し前に、ヤマツツジが早くも満開、なんて話を書きました。この時期に満開になるのは、高雄で働きだして1…
- ダイエット
糖質制限と体重管理と腹持ちの良い食品について・結びの一番
皆々様、長らく更新＆コメントのお返事書けずにごめんなさいm(_ _)m言い訳しません。そうですよ、サ…
- あらてつ的雑感
今日も寒いですね…
とうとう、片付けたダウンを引っ張り出しました。あり得ないですこの寒さ。冬ですやん冬。いい加減にしてほ…
- あらてつ的雑感
寒すぎる…
昨日は晴れと言ってたのに雨、しかもけっこうな降り方で、出かけてる間に洗濯物がドボドボ。今日は冬に逆戻…
- ダイエット
糖質制限ダイエットって無理するもんじゃないですよってお話
安倍首相、国家公務員合同研修の開講式で「あらゆることに思いをめぐらせ国民の信頼を得て負託に応えるべく…
- 糖質制限食食材
サクサクにもホドがある！奇跡の糖質制限サクサククッキー
ご自分でお菓子作られる方は経験済みかと思いますが。ちゃんと糖質制限でクッキーを作ろうとすると、どうし…
- 糖質制限食
続々・糖質制限と体重管理と腹持ちの良い食品について
メルマガにも書きましたが。ここ数日、毎朝毎朝チョコレートの試作品を食べてます。朝からステーキは食えま…
- 糖質制限食
続・糖質制限と体重管理と腹持ちの良い食品について
ハンドルのところに子どもを乗せるチャイルドシートみたいなんが付いた自転車が有るじゃないですか。ここに…
- 糖質制限食
糖質制限と体重管理と腹持ちの良い食品について
今朝の通勤途中、青信号で動き出したところ、左側から自転車が進行して来ました。明らかに自転車側の信号は…
