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サラダどころか、ステーキや刺し身やパスタにも使える、糖質制限青じそドレッシング
鼻の中にデキモノができた話を先週書きました。 そのデキモノ、未だに治らないんですね、これが。 デキモ…
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糖質制限でパン粉は使っていいのか？
珍しく、今シーズン風邪を引いてません。 副鼻腔炎にも上気道炎にもなってません。 そう言えば、霜焼けも…
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普段ちゃんと糖質制限できていれば、たまには息抜きもいいんじゃないかというお話
「明けましておめでとうございます」 なんて言っていたら、もう1年の8/365 に突入しました。 そし…
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寒さ厳しいこの季節、糖質制限ゆず生姜シロップで温まりませんか？
寒い寒いと言いながらも、この冬は先シーズンに比べ、気温が高い気がしませんか？ 例年だと、今頃は足の指…
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本年もどうぞ宜しくお願い致します。
新年明けましておめでとうございます。 先日、良いお年をお迎えくださいとブログを書いたばっかりな気がす…
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今年も1年ありがとうございました。
これ、去年も書いた気がするんですが。 周囲では、今日が仕事納めのところが多いです。 そう聞いてます。…
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1個糖質1gの餃子です。もちろん、数値以上に血糖値は上がりません。
あまり知られていませんが。 普通の餃子って、意外や意外、結構な糖質が含まれておりまして、これくらい大…
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太る痩せるなんてのは、食事の方法が問題なんじゃなくて、本人の意思と食べる量次第
昨日の夕食、ソーセージが4本、チーズが20g、粕汁がお椀に一杯、赤ワイングラス2杯でした。 そんなん…
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ローソンのブランパンで血糖測定してみました。結果にいろんな意味で驚き（笑）
また交通ボヤキネタなんですけどね。 昨日、片側1車線の道路で、信号待ちをしてたんですわ。 私は、信号…
