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糖質制限ダイエットに取り組みたいけどどうして良いか分からない皆様へ “まずは主食を抜くことに慣れてみよう編”
昨夜、風呂に入って頭を洗っていると、ブログのネタが思い浮かびました。我ながら面白そうなネタでした（笑…
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糖質制限中に糖質を食べたら糖質制限の効果は無くなりますか？
ニュースで見てびっくりしたのですが。 かこさとしさん、亡くなられたんですね。 「かこさとしからだの本…
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減量勝負、4kgちょっと落としたのですが…。
昨日は、1ヶ月に1回の、肩の診察日でした。明後日でオペして丸二年になります。肩の可動範囲をあれこれ診…
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3週間で4.9kg痩せたんですが、途中で糖質食べたら浮腫んでしまいました…
今朝、体重を測ったら52.8kgでした。主治医の先生と減量勝負（笑）することが決まった3月27日が …
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糖質制限で腹持ちの良い食品を教えて頂きました。
今朝、歩道を鳩が歩いてました。 翼があるのに敢えて歩いているのには何か意味があるんだろうかと考えてい…
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夜中に食べるのを止めたら早速1kg減りました！
少し前に、ヤマツツジが早くも満開、なんて話を書きました。この時期に満開になるのは、高雄で働きだして1…
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糖質制限と体重管理と腹持ちの良い食品について・結びの一番
皆々様、長らく更新＆コメントのお返事書けずにごめんなさいm(_ _)m言い訳しません。そうですよ、サ…
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糖質制限ダイエットって無理するもんじゃないですよってお話
安倍首相、国家公務員合同研修の開講式で「あらゆることに思いをめぐらせ国民の信頼を得て負託に応えるべく…
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グルテンフリーと糖質制限って同じなんですか？
違うと思います。のっけからなんですが、天津木村風に声に出して読んでもらいたい、あらてつです。今日いけ…
