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カロリー計算すると、「これくらいだったら大丈夫だろう」なんて思い込みが防げますよってお話。
京都から滋賀県に向かう際、国道1号線の、 「これやこの 行くも帰るも 別れては 知るも知らぬも 逢坂…
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食べなさ過ぎても痩せないの「食べなさ過ぎ」が難しい…
割と混雑している幹線道路。幹線道路じゃなくてもいいんですけど。信号待ちなどで停車する際、車間を車の全…
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運動量と食事量
メルマガでも書きましたが。 サンドイッチチェーンのサブウェイ、この4年で130店舗閉鎖したそうです。…
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続・糖質制限で3人の知人がそれぞれ8kg以上痩せた件
近所に熊本県の物産を販売している店がありまして。お店の奥に食事ができる場所があり、いろいろと熊本の名…
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糖質制限で3人の知人がそれぞれ8kg以上痩せた件
昨夜の話。9時位に外に出たら、風があってとても涼しく感じました。あ〜、今日はだいぶ気温が下がったな〜…
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続・太ってしまった時の食事やカロリーなど、糖質制限に入った時に個人差でリセット期間があったりしますか？
スペインに発注していた商品が日本に届きました。 で、これまでに何度も何度も何度も何度も書きましたが。…
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太ってしまった時の食事やカロリーなど、糖質制限に入った時に個人差でリセット期間があったりしますか？
毎回書いてますが。今日も暑いです。昨日の京都の最高気温が39.1℃。今日の予報は39℃今日38℃を超…
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1kg2kg体重が増えたって、リバウンドとは言いませんの巻
連日猛暑日が続いております。 暑いと言うより、熱いですね。 昨日の京都の最高気温は、38.7℃で、そ…
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二度目の糖質制限で体重が落ちない理由と停滞期の考察
会社の前の街道。山の中のクセに結構な交通量で、ダンプや大型トラックも多いです。その大型トラックなんで…
