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続・ダイエットと停滞期
久しぶりにふくら脛が攣って目が覚めました。 以前から不思議なのは、運動してて足が攣っても伸ばせばすぐ…
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ダイエットと停滞期と糖質制限
暑いですね。 梅雨入が早くて大雨降ったと思ったら、今度はいきなりの真夏日が続いてます。 お陰で、去年…
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続々・糖質制限と産後のダイエット
他府県に行って驚くことのひとつに、横断歩道を渡っているときに、右折車やら左折車やらがお構いなしに突っ…
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続・糖質制限と産後のダイエット
エラい蒸し暑いです。 朝起きたら、部屋の中の空気が「もわぁ」っとしていました。 窓開けてベランダに出…
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糖質制限と産後のダイエット
先日、久しぶりに実家は帰ったら、いつもの服屋さんからセールの案内が来てました。 そういや住所変更して…
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今日は、久しぶりに糖質制限なダイエットねたを
ここのところ、急に暖かくなりまして、ようやく春物着てもヤセ我慢せんで済むようになりました。 気がつけ…
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続・適正な体重ってどれくらいなんでしょう？
日、月と東京へ出張に行っておりました。 月曜の朝、ホテルでブッフェ形式の朝食を食べたのですが、ホテル…
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適正な体重ってどれくらいなんでしょう？
肉７kg、チーズ４kgを買い込みまして、昨日から「糖質制限な日々」ならぬ「肉とチーズの日々」を送って…
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糖質制限が美容とダイエットになぜいいか？お肌ぷりぷり～編
しばらく続いた小春日和も終焉を迎え、最低気温がだんだんとマイナス方向に進んでおります。 気温の低下と…
