トクホで血糖値は下がりますかとご質問いただきました。
- 糖質制限
先週の金曜日、ようやくCovid19ワクチンの二回目を打つことができました。
私の年代だと副反応は出にくいと聞いてたので、高を括っていたのです、が。
死ぬかと思いました。
薬やワクチンの副反応で生命の危機を感じたのは、生まれて初めてでした。
Hope for the best, but prepare for the worst.
の大切さを痛感した、あらてつです。
日本政府にはこの考え方は皆無ですけどね…。
さて。
先日、問い合わせのお電話がありまして、スタッフが返答に困り替わって欲しいと電話を持って来ました。
なんかいな？と思って話を聞いてると、とどのつまりは、世間一般で売られているトクホやサプリや何とかオイルやらは血糖値を下げるのか？というご質問でした。
見事なくらいテレビ通販などで販売されてるサプリやらを買われてるみたいです（笑）
因みに電話して来た方、私どものお客様ではありません（笑）
何処で当店のことを知って電話して来たのかは分かりませんが、仰られる類のものはどれも一切効きません、逆にどれか一つでも聞いていたら、この電話は掛けて来られてないですよねとお答えさせていただきました。
質問の順番通りにお答えさせていただくと、“トクホ”なんて国家が詐欺に加担してようなもんですからね。
以前に「食後の血糖値が気になる方に」と謳って販売している特定保健用食品、いわゆる“トクホ”で実験したことがあるので、その際の結果を再掲してみますね。
実験したトクホ飲料は、某Y社の蕃爽麗茶。
商品のホームページには、
“おいしくたべつつ血糖値対策”
“食後の血糖値が気になる方に”
保健機能食品：特定保健用食品
許可表示：グァバ葉ポリフェノールの働きで、糖の吸収をおだやかにするので、食後の血糖値が気になる方に適した飲料です。
と記載。
更には19人のBMIは22以上だけど恐らく糖尿病のじゃない方で血糖測定した結果が出ていました。
これによると、
『蕃爽麗茶を飲んだ方が明らかに食後血糖値が低くなっています』
と書かれています。
ここまで書かれた日にゃぁ、効果を期待するなと言う方がムリでしょう（笑）
幸い、食パン食べて血糖値が上がっちゃったデータあったので、今回、同量の食パンを食べて実験してみました。
その時のデータが
食パン60g摂取
8：00 空腹時血糖値 106mg/dl
8：30 食後30分値 150mg/dl
9：00 食後60分値 180mg/dl
見事に上がっています（笑）
この数値では、食後の血糖値を激しく気にせずにはおれません。
“食後の血糖値が気になる方に”の謳い文句に心躍らせ、蕃爽麗茶を冷蔵庫から取り出しました。
パッケージに「お食事ごとに200mlを目安にお飲みください」とあったので、ピッタリ200mlを量ってコップに入れ準備万端。
実験開始です。
食パン60g＆B茶200ml摂取
8：00 空腹時血糖値 104mg/dl
8：30 食後30分値 155mg/dl
9：00 食後60分値 185mg/dl
私、食後の血糖値が気になるのですが、これって『明らかに食後血糖値が低くなっています』と言ってもいいのでしょうか…。
