嗚呼、カロリー制限食

テレビのニュースや新聞などにしょっちゅう出てくる、

「長引く不況の影響で企業の倒産がうんぬん…」

「不況に追い討ちをかける原油価格の高騰がどうたら…」

これを聞いて「あれ？いつの間に戦後最大の景気拡大は終わったの？」なんていつも疑問に思ってました。

しきりにゆってましたよね、「いざなぎ景気」を越える好景気だと。

私は、ニュース聞き逃したか、新聞読み損ねたかなー、おっかしいなーなんて考えてたわけです。

とーころーがー、ですわ。

一昨日から昨日にかけて

「２００２年２月に始まった戦後最長の景気拡大は退局面既にある。」

なんてのがテレビや新聞紙上をにぎわしてます。

「戦後最長の景気拡大は今年３月までに終わった可能性が高い。」

と。

またんかい。

ゆうてることがちゃうやんけ。「長引く不況」やなかったんか？

景気悪いて、去年もゆうとったやんけ。

景気拡大が今年の３月に終わっとったんやったら、いつから「不況」やったんや？

政府もええかげんなら、マスコミもええかげん。

この先どうなるのでしょうね。

いっそ畑耕して自給自足の生活でもしようかと考えてる、あらてつです。

怒り収まらぬまま、今日の話題にいきましょう。

カロリー制限と脂肪摂取のお話です。

カロリー制限で糖尿尿病の血糖コントロールがうまくいかないのは、もはやこのブログに来られている皆さんは、重々ご承知ですよね。

と、いいますか、カロリー制限の糖尿病治療で良くならなかったから、私のブログに辿り着かれたのだと思います。

だって良くなってたら、わざわざ他の治療法探さないですもんね。

何度も書いてますが、「カロリー」は、熱量を表す「単位」であって、血糖値を上昇させる「物質」ではありませんし、ましてや「栄養」でもありません。

それなのに、なんで「カロリー」制限して血糖値が下るんでせうか？なんで「カロリー」制限した食事が糖尿病に良いの？

フツーに考えたら、「単位」が血糖値上げるわけないでしょう。「単位」で血糖値上がるなら、「ｃｍ」でも「c㎡」でも血糖値上がらんとおかしいですよね。

「カロリー」で血糖値上がるとか下るって、「今日はお昼にステーキ５ｃｍ食べたし血糖値上がっちゃった。」とか、「ケーキ３c㎡なら1日の制限範囲内だから、食べても大丈夫」ってゆうてんのと一緒やと私は思うんですけどね。

皆さん、そう思いません？

血糖値を上昇させるのは、基本的に摂取した栄養素であり、その中でも急峻に血糖値を上昇させて、糖尿病に悪影響を与えるのが「糖質」なのは、これまた皆さん、よっくご存知ですよね。

嗚呼、それなのにそれなのに…。

「糖尿病治療は、カロリー制限とバランスの良い食事が大切」

「カロリー制限した糖尿病の方向けの食事です」

なんてのにだまされないようにしましょうね～。