500g体重が増えたって、太ったとは言いませんなんてお話
- ダイエット
お尻のでんぼが巨大化してます。
この話、多分3回くらい書いてるかと思うのですが、ご存知ない方の為に経過を書かせて頂きますと。
出来物、腫れ物を関西弁で「でんぼ」と言います。
それがお尻に出来てます。
場所は、右側の坐骨の先、座ったら丁度当たるところです。
始めて出来たのは高校生の頃で、当時はニキビのたぐいと思っていたのですが、年とともに炎症と鎮静を繰り返しながら大きくなり、今では通常で10円玉くらい、腫れてくると500円玉くらいの大きさになってしまいました。
1円玉くらいになった時点で、病院では「粉瘤なので早めに切った方が良いですよ」と言われてたのですが、知人がこの粉瘤の切除手術を受けまして、
「シャレにならんくらい痛いっす」
の言葉にビビってしまい、お得意の放置プレイが炸裂。
ついに10円玉サイズまで成長させてしまいました。
ここしばらく巨大化したまま安定(?)した状態を保っていたのですが、先月くらいから炎症が再発、座ると痛い状態です。
やはり何事も早期発見早期治療が大切だと、1万回目の後悔をしている、あらてつです。
でも、腫れが治まったら行かないんですよね、これが…。
まあ。
私のお尻のデキモノの話なんかどうでもいいと思うので、今日の話題
ここしばらく続いているダイエットの件。
停滞期の話が出たついでと言っちゃあなんですが、一つ追加が。
女性にありがちなんですが、500g単位で体重を気にされる方が多々います。
500g痩せたの太ったの、そんなもん、痩せた太ったとは言いません。
水飲んでもトイレ行っても変わります。
ウソだと思ったら、水を500ml飲んで体重測ってみてください。
500ḡ増えますから。
食事したって増えますよ。
500ḡ分食事すれば、500ḡ体重は増えます。
ですがこの500gは、身体を動かすエネルギーや細胞の原材料として使われたりして減りますし、最終的にはウ○コになってトイレに流されて行けば、もっと体重は減ります。
ダイエットなんて、3kgくらい減ってその数値で安定してはじめて「痩せたかな」です。
なので、なつみかんさんも、もし細かい数字を気にされておられるようであれば、目先の数百グラムや1kg2kgに一喜一憂せず、気長に取り組んでみてくださいね。