糖質制限で身体にまつわるいろいろな事が改善したお話

眠いですね。
いきなりですが。
眠いけど、朝起きて掃除して朝食作って片付けて洗濯物干して出勤せんとあきません。
よく起きてすぐそんなにちゃっちゃっちゃ動けるもんだと感心されます。
けどね。
これはもう、主婦の皆さんそうだと思いますが、せなあかんからやってるだけで、せんでもええんやったら、そんなもんダレがしますか。
ギリギリまで寝てたいですよ（笑）
よく、
「アタシ低血圧だから朝に弱いの～」
などとのたまう女子がいます。
「たわけー！！！」
低血圧と寝起きの悪さは、医学的に関係ないそうです。
要は、「起きる気があるかないか」の差ですね。
「やってやれないことはない、やらずにできるわけがない」
やっぱり人間気持ちが大事だと思った、あらてつです。
最後は「気合と根性」ですな。
でもたまに挫けそうになります（笑）
先月20・21日と、あっぴさんからコメント頂いておりまして、本文でご紹介すると言っておきながら、１ヶ月になろうとしています。
あっぴさん、ごめんなさいm(_ _)m
大変遅ればせながら、ご紹介させて頂きます。
『あらてつさんこんばんは！！
糖質制限ダイエットと全然関係ないんですけど、私あっぴは、ただ今43歳で糖質制限6年目でして、糖質制限1年目で頭の白髪が全て無くなりました＼(◎o◎)／
今だに白髪が1本も有りません！！
それと今年の冬は家族でママだけはインフルエンザにかかりませんでした。お医者様もビックリしてました！！
これもスーパー糖質制限のお陰でしょうか。』
『あらてつさん、こんにちは！！
昨日の文章の訂正ですが、今年の冬ではなく、昨年の冬でした。失礼致しました。
それともう一つ体験談なのですが、うちの息子君の事です。
５歳で年長なんですが、スーパー糖質制限母乳、幼稚園に入るまではスーパー糖質制限で育ちました。
今は給食の関係でプチかスタンダードです。
糖質制限をしているとあまり大きくならないと小耳に挟んだ事がありますが、とんでもございません！！
息子くんは生まれたときは小さかったものの、今では２年先の身長体重です。
幼稚園の服は全て買い換え＆特注、足は２０ｃｍです(ﾟдﾟ)因みに父母の家系には誰も大きい人はいません。
卵、肉、牛乳大好きでよく食べますがデブではありません。
これも糖質制限のおかげでしょうか。』
あっぴさん、改めましてコメントありがとうございます。
ご紹介がすっかりどころか大変遅くなってしまい申し訳ございませんm(_ _)m
糖質制限6年目に入られ、1年目で白髪が全てなくなられたとのこと。
これはスゴいです。
毛髪に関してですが、以前にも何度かネタにしてますが、私の場合、糖質制限でハゲの進行が止まりました。
読者の方からも髪の毛が太くなったとか、ハリ・コシ・ツヤが出たなどとのご報告を頂いております。
ですが、白髪が改善した事例は、これまで殆どなかったような気がします。
ハゲの改善は、糖質制限で血流が良くなるからかな？と思うのですが、白髪もそうなんでしょうか？？？
因みに、19歳から進行しだした私の白髪は、糖質制限でも全く改善しませんでした…。
当たり前っちゃあ当たり前なんですが、糖質制限は魔法でも万能でもないので、これは個人差ですね（笑）
あと、ご家族でお一人だけインフルエンザに罹らなかったとのこと。
これも糖質制限で代謝が安定して血流が良くなり、免疫力が上がったことも理由の一つかもですね。
そう云えば、私もここしばらくインフルエンザに掛かってないですね〜。
相変わらず喉と鼻は弱いですが、それ以外で風邪引いて熱が出るなんてのもしばらくありません。
今年の2月に高熱出して寝込んだのも、随分久し振りだった気がします。
しょっちゅう風邪引いて“先の持病を持つ男”だったのが、気が付いたら風邪引かなくなっていました。
他に思い当たる要因がないので、糖質制限のお陰と言っても良いかもですね。
＜つづく＞