糖質制限食で２度目のインスリン離脱に成功とのコメント頂きました。

雨ですね。
土砂降りの雨です。
ここまで降らんでもええやんゆうくらい雨です。
桜の開花から、ほぼ毎日雨が降ってるような気がします。
お陰で洗濯物が全然乾きません。
乾燥機が欲しいのですが、そのうち晴れそうな気がして買えてません。
ですが、ゆうてる間に梅雨になってその次は秋雨前線、冬になると毎日時雨空。
つまりは１年のほとんどが雨なわけですよ。
この気候のドコに悩む余地があるのか？
悩む余地はないけれど、今住んでる部屋に乾燥機をおける余地がないことに気がついた、あらてつです。
いっそ引っ越そうか…。
さて。
読者の真規 さんから、糖質制限食で２度目のインスリン離脱に成功との嬉しいコメント頂きましたのでご紹介させて頂きます。
『インスリン２度目の離脱か
あらてつさん、はじめまして。
東海地方在住の真規（５５歳男性）です。
「こんなに数値が改善した」「こんなに痩せた」ということでコメントしたいと思います。
私が糖質制限と出会ったのは５年前です。
最初は、カーボカウントをしていて、江部先生の本を読んで糖質制限に移って（カーボカウントも糖質制限ですが（笑））インスリン離脱、体重減につながりました。
順番から行くと体重減でインスリン離脱ですが。。。
当時、身長１６２ｃｍ、体重７３ｋｇ、インスリン４４単位打ってました。
糖質制限を始めて、８か月後、体重５８ｋｇになり、徐々に減っていたインスリンも０になり、HbＡ1ｃも５，０にまでなりました。
調子よく行っていたのですが、骨盤骨折をして２か月の入院をして、例の糖尿病食を食べなければなる羽目になりました。
でも、２か月しても、ＨｂＡ１ｃの値は良かったので徐々に糖質制限も緩めていって、治ったと思って普通？の食生活をしてしまいました。
しばらくすると、ＨｂＡ１ｃの値が悪くなり、インスリン注射を再開となりました。
インスリンの単位数はあっという間に増えて、いつか来た４４単位になり、体重も８６㎏になってしまいました。
糖質制限しか生きる道はないと思い直し糖質制限を再開し、
体重は、８６㎏　→　６４㎏になり、
インスリンの量も４４単位　→　０単位になりました。
２度目のインスリン離脱です。
この間かかった歳月は、１年２か月です。
体重は、まだ減ってますので、以前の５８㎏あたりまでなればと思っています。
糖質制限食、不自由なく行えていますので、江部先生のおっしゃる「おいしく、楽しく」を心がけて、長く糖質制限食を続けていこうと思います。
体重が、５８㎏あたりになったら、炭水化物を、嗜好品としてたまにたしなむという心境にでもなればとも思いますが、今のところは、炭水化物完全ＮＧでそんな余裕はないです(^_-)。
私のように、２度のインスリン離脱することもあるということで報告します。』
真規さん、改めましてコメント並びに詳細な改善のご報告、ありがとうございました。
糖質制限食を始められる前は、
「身長１６２ｃｍ、体重７３ｋｇ、インスリン４４単位」
だったのが、８ヶ月後には
「体重５８ｋｇ、インスリンも０、HbＡ1ｃ　５，０ 」
素晴らしい改善ですね。
「ちゃんとやればちゃんと効く」
糖質制限食の面目躍如です（笑）
ですが、「糖質たっぷり病院食」でもHbA1cが良好だったため、通常の食事に戻されちゃったんですね…。
この「糖質摂ってもHbA1cが悪くならなかった」ですが、HbA1cは、過去２〜３ヶ月の平均値なので、糖質摂ったからといってリアルタイムに悪くならないです。なので、少し時間が経ってから数値が悪くなったのでしょう。
せっかく数値が改善されてインスリンを離脱されたのに、元に戻られてしまいました。
一度改善してまた悪化した場合、だいたいここで皆さん諦めるか開き直るかのどちらかなのですが、真規さんは違いました。
一念発起、糖質制限食を再開されました！
すると、またも改善！
またもインスリンを０にすることに成功！
真規さん、素晴らしいです！
「体重が、５８㎏あたりになったら、炭水化物を、嗜好品としてたまにたしなむという心境にでもなればとも思います」
とお書きになられてますが、皆さん挫折傾向にある２度目の糖質制限食実践にちゃんと取り組めて、キッチリ改善されますと、恐らく、この先糖質を食べようかなという気がしなくなると思いますよ〜。
これからも、「美味しく楽しく」糖質制限食で良好な数値と体重５８kgを目指してくださいね。
「達成したよ！」コメント、お待ちしております。

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