糖質制限で腎症改善！
- 糖質制限
先週、後輪にブレーキの付いて無い自転車に乗ったお笑い芸人が、反則切符を切られたなんてニュースがテレビでやってました。
知らない方も多いですが、自転車は軽車両になるんで、交通ルールを守らないと切符きられるんですよね。
ですが、実際に街に出て見てますと、信号無視は当たり前で、違反してない自転車を見つける方が難しいくらい、皆さん自由を謳歌されてます。
京都の場合は、どうやら自転車の取り締まりは面倒臭いらしく、ケーサツも目の前で違反しようが放ったらかしです。
今朝も、交差点の一番前で止まっていて、前方の信号が青になったんで発進すると、一台の自転車が私の右横から前方を斜めに横切っていきました。
私のバイク、動きだしてるにも関わらず、です。
加速の途中だったからブレーキ掛けて止まれたものの、もうちょいスピードが出てれば、接触していました。
私は、前方の信号が青になったんで発進してますから、横切って行ったこの自転車の進行方向の信号は赤、早い話信号無視です。
だがしかし。
信号守らんこんなバカでも、轢いてしまえば私の前方不注意になってしまいます。
しかも、この自転車の兄ちゃん、耳にイヤホン突っ込んでたんですね。
信号無視は言うに及ばず、この兄ちゃんみたいに動きだした車両の前を横切る、耳にイヤホン突っ込んで自転車に乗るなどの行為は、自らすすんで安全であることを放棄していると私は思います。
ルールを守らん奴に権利なんてありません。
こんな連中は轢いてもいいと、道路交通法を改正すべきだと声を大にしていいたい、あらてつです。
まあ、バカ轢いてバイク傷ついても嫌ですけどね。
怒りはこれくらいにして、今日の話題にいきましょう。
先日のコレステロールのお話に、はしゆかさんからコレステロール値改善したよ＆なんと尿蛋白が（＋＋）から（＋）に改善のご報告を頂きました！
『あらてつさん、こんにちは。
以前もコメントさせていただいたはしゆかです。
私もコレステロールで死ぬほど悩んだ時期があったのを思い出しました。参考になれば良いのですが。
昨年１１月からスーパー糖質制限を続けていますが、開始直前のコレステロール値は
LDL 174、HDL 60.5
と、医者から散々薬を飲めと脅されてケンカしましたよ（笑）
それがたった１０ヶ月たった今は
LDL126、HDL76
となんの苦もなく基準値です。
糖質制限前は卵や肉を我慢し続け ちょっと食べたら罪悪感にさいなまれ 辛い毎日だったのが今はうそみたい。
ちなみに今日の検査では長いこと＋＋だった尿蛋白がなんと＋に下がってました。
通常回復困難な腎症が改善の兆候。
奇跡のような糖質制限食。
出会えてありがたや～と言うところです。
些細なことでも改善さるのが患者の希望ですよね。
諦めないで続けるべきです、糖質制限。』
はしゆかさん、いつもコメント有難うございます。
ちゃんと覚えておりますよ（笑）
ブログも読ませて頂いてます。
糖質制限に取り組まれて10ヶ月で、HDLが＋15.5、LDLが－48、すんばらしい改善ですね。
私も、糖質制限を始めた当初は、総コレステロールが240以上ありましたが、しばらくすると150代まで下がりましたし、中性脂肪も90から軽く100超えだったのが28～30位になりました。
特に、糖質制限に取り組んだ最初の一ヶ月は、人体実験を兼ねていたので、それこそ肉ばっかり食べての数値です。
因みに去年の検診では、HDLが86、LDLが88中性脂肪が32と出てまして、HDLが高いと指摘されましたが（笑）
はしゆかさんもそうだと思いますが、これまで言われ続けてきた、「動物性脂肪＝中性脂肪、コレステロールの元凶」が如何に根拠がないのか、よ～く分かりました。
で、今回頂いたコメントで驚いたのが、このコレステロールもそうなんですが、腎症が改善されたことです。
詳しいお話は、江部康二先生もブログで書かれてますので、そちらをご覧頂くとして、一度発症してしまったら後は悪くなるだけの腎症が、糖質制限でしかも薬なしで改善！
これは、同じく腎症で不安を抱えて暮らしておられる皆さんに、大きな希望となるのではないでしょうか。
はしゆかさん、本当に嬉しい＆希望に満ちたコメントありがとうございました。
これからも、美味しく楽しくそして美しく、糖質制限を続けましょうね！
いや～、めっちゃ気分がいいです♪
