糖質制限で糖尿病改善！嬉しいご報告頂きました
- 糖質制限
今朝、久しぶりにあったデザイナーさんに、
「よく焼けてますねぇ。」
と言われました。
その後、彼女から出てきた言葉が、
「ゴキブリみたい（笑）、ゴキブリ社長や（爆笑）」
とうとうゴキブリ扱いになった、あらてつです。
人類が滅んでも生き残ってやる（涙）
朝からダメージが深いですが、こんな嬉しいコメント頂いたので読んで復活しましょう。
『御礼と報告
昨年、９月から月１で、通院。一日２回の食後にメルビン２５０ｍｇを１錠。～５月末の検診で、快方が見られず、医師が不機嫌に（運動もして下さい）。１日１６時間、塾で指導の私は、掃除以外に運動の時間など取れないのに。
そこで、ネットで巡り合った江部ワールド（ネット＆著書）で、糖質制限食を尻、早速、実践。１か月後、体重６４．２↓６３．０、体脂肪２８．１↓２３．７、空腹時血糖１５５↓１１０、ＨｂＡ1c７．１↓６．７、そして、２か月後、（地域の祭りで、保護者と飲んだ翌日にもかかわらず）体重６１．４、体脂肪２３．９、空腹時血糖１２３、ＨｂＡ１ｃ６．１となりました。
家でも、毎日、ヘルスメーターで測っており、内臓脂肪は９を維持しています。医師や看護師、栄養士の方々も驚いています。糖質制限の話はしていませんが、ケトン体がでていることに気づいた看護師から、指摘は受けましたが（笑）。
いよいよ３ヶ月目に突入。朝は、トマトジュース、やずやのにんにく卵黄、一日、無糖珈琲５００ｍｌ（澤井珈琲アイスor水出しコーヒー）、ＴＶで見てかれこれ数か月、妻が入れた深蒸茶５００ｍｌ、お昼、ところ天（たれなし）、豆腐、納豆、黒ゴマ、温泉たまご、夜、家族と同じ、お肉お野菜が普通に。ただし、ご飯抜き。
最初はラーメンをたべる夢を見たりしましたが、今は、味が変わって、月１で検診の日に食べてもおいしく感じられなくなりました。
兄が、足を切る一歩手前までいった、糖尿病の家系なので、本当に真剣に取り組んでいます。江部ワールドの一員としてこれからも実践を積んでいこうと思います。また、報告します。』
三島さん、嬉しいコメントありがとうございます＆お返事遅くなって申し訳ございません。
また、御礼だなんてとんでもないです。
改善されたのは、三島さんが糖質制限をちゃんと理解されて実践されたからですよ。
お医者さんならいざ知らず、知り合いの糖尿人でも、ガンとして糖質制限を受け入れない人たち、沢山いますから。
頂いたコメントでは、すっかり主食抜きにも慣れられたご様子、このまま「美味しく楽しく」糖質制限を続けて、更なる改善を目指して下さいませ。
次の検診で、主治医のドクターやナースや栄養士さんたちが何て言うか、楽しみですね（笑）
宜しければ、またご報告頂ければ嬉しいです。
三島さん以外にも、「糖質制限でこんなに改善した！」若しくは、「こんなに改善してるのに、未だに主治医が糖質制限に反対する」など、嬉しい話、困った話などあれば、皆さんお気軽にコメント入れて下さい。
皆で経験を共有しましょう。
あ、引き続きダイエットネタもお待ちしてます。
くすははさんのお知り合いの、
「おんぶしてる赤ちゃんが泣いたら、お乳を後ろに放り投げて背中の子に飲ませてた」
こんなネタみたいなお話もお待ちしてます（笑）
