健康食品やサプリで血糖値は下がるのか？

『超お久しぶりです 糖尿病が発覚して　もうすぐで１年になろうとしています　ちょっぴり糖質制限食にも慣れ　気が緩んでいたら　今月の数値が↑↑しててショックを隠せないこころです ところであらてつさん シルクパウダーってご存知ですか？ひょんなことから知人に頂いたんですが　その人が糖尿病に効くって　血糖値が下がるって言い張るんですよ 成分は　フィフロイン１００％ 内訳 グリシン　　　３６．６％ アラニン　　　２８．３％ セリン　　　　１０．８％ チロシン　　　０．３４％ グルタミン酸　２．２８％ アスパラギン酸２．５％ その他　　　　１９．１８％ 確かにネットで調べても血糖値を下げる効果はあるみたいです それも京都の丹後産１００％のじゃなきゃダメらしです お時間のある時に　教えて下さい 』 こころさん、こちらこそご無沙汰しております。 で、シルクパウダーが血糖値を下げるか？ですが、正直、期待しない方がいいです。 シルクパウダーのみならず、巷間いろいろ出回ってる「血糖値を下げる」と謳っている商品、そりゃ中には下がるものもあるんでしょうけど、下がるといっても２００、３００ある血糖値が１００まで下がるわけありません。ほんの気持ち程度です。 仮に血糖値が２００あったとして、それらの商品で１０下がったとしましょう。それでも１９０です。高血糖には変わりありませんよね。 ３００ならば２９０です。これを下がったと言っていいのか、私には疑問です。 だいいち、ほんとに効果があるなら、サプリや健康食品扱いじゃなくちゃんと薬になって販売されてますよ（笑） この手の質問、よく頂くのですが、ちゃんと血糖値をさげるのは、厚生労働省が認可した「医薬品」だけです。ただし、「医薬品」には、副作用がありますが。 また、血糖値を上昇させないためには、血糖値を上げる栄養素の「糖質」を減らすしかありません。 健康食品やサプリでは、血糖コントロールはできませんので、ご注意くださいね。]]>