続・毛髪とオトコの悩みと糖質制限

『参考になるかわかりませんが、スーパー糖質制限食を始めて3ヵ月半。髪が若かった頃のように、太く・しっかりしてきたのを感じます。52才女性ですが・・・。実は先日、半月遅れで糖質制限食を始めた主人とこの話題が出ました。主人のはいわゆる猫っ毛のハ○なのですが、増えたのか･太くなったのか定かではありませんが、確かにボリュームアップしてます。』 yukitanさん、コメントいただきありがとうございます。 女性の方から「髪が若かった頃のように、太く・しっかりしてきた」とのご報告をいただけますと、男性だけでなく、女性にも効果がある！のですね。これまで、女性の方からの髪の毛についての報告が聞けてなかったので、参考になります。 しかも、同じく糖質制限に取り組まれておられる、yukitanさんのご主人も、ボリュームアップを実感されておられるとのことなので、やはり糖質制限は、「髪の毛にいい」と言えるかもですね。 お次は、若干ムカつくコメント（笑）、後者の男、ローカバさんです。 『後者の男 私は後者の男でして。メタバディですが、髪の毛はフサフサ・ハリコシばっちりのアッシュカラーのナイスヘアの男子です（笑）。美容師（美容院通い）泣かせなぐらい髪の毛多いです。毎月全く違う髪形にしています。パーマも毎月かけなおし、さながらヘアカタログな男子です。 母方は白髪傾向ですがフサフサ。父方は祖父がシャインですが、父親はその血を受け継がず！！つまり私にはシャインな血は受け継いでおりません。しかし有益？？な情報を今日入手しました。美容師さんいわく 「伸びるスピード、去年よりあがってないかしら？」と。髪の毛のつやも一層よくなったようです。普通はこの年ぐらいから髪の毛が多くてもツヤとかがなくなったりするらしいのですが、猛烈にいいコンディションらしいです。１ヶ月で跡形もなく髪型が消失するらしいです。髪の毛は栄養状態をダイレクトに反映するらしいので、すくなくともタンパク質は充足している模様。脂質が若干多い食事なので、週１で毛穴ケアはしていますが。そういえば？爪の伸びるスピードも速くなって爪の根本がとても健やかな感じではあります。 ちなみに、先月はミディアムでアシンメトリーなパーマで風が吹いてないのに吹いてるサイボーグ００９な髪型。 今月はミディアムショートでソフトモヒカン・モヒカン部分にパーマをあててます。 これで腹が引っ込めば（泣）』 ローカバさん、いつもコメントありがとうございます。 私の環境も、母方は全然ふさふさで、父方の祖父が「おさむらい」状態、しかも父自身はその遺伝子を受け継がず！まではローカバさんと全く同じなのですが、悲しいかな父を飛び越え「隔世遺伝」してしまいました。 我がご先祖様は、よほど「ハ○遺伝子」を残したかったみたいですね…。 それはさておき、ローカバさんも、糖質制限ライフで、髪の毛のコンディションがとても良くなられたとのこと。 「糖質カットは髪にいい」、というか、巷間言われている、食生活の欧米化や脂質の取りすぎが髪に悪いのではなくて、「糖質の取りすぎ」が髪に悪いのかも知れないですね。 最後は、ミントさんです。 『髪の毛、ですか・・・　わたしは女性ですのであまり参考にならないかもしれませんが、糖質制限初めて数か月はあまり変わりませんでした。最近になってボリュームが出てきた気はしますが、シャンプーを変えているので何が良かったのかはわかりません。。。　もともと髪の毛は少ないほうだったので結果オーライと思っていますが。』 ミントさん、ご報告ありがとうございます。 これまで、髪の毛気にするオトコしかこの話題に触れてなかったので、yukitanさんと同じく、女性からのご報告、大変参考になります。 よく考えたら、女性にも髪の悩みはありますもんね。 糖質制限で、女性も男性も髪の悩みが減るのなら、嬉しいですよね～。 ただでさえ、糖質制限はエンゲル係数が高くなるのに、その上、育毛剤代がかかったら、シャレにならないですから（笑） 今後、もうちょっと範囲を広げて、糖質制限を実践されて髪がどうなったか、聞いてみたいと思います。 皆さんからのご報告、続けてお待ちしております♪]]>